Lebensmittel im Glas
Crossfit,  Lifestyle

Welche Lebensmittel unterstützen oder hemmen Leistung, Wohlbefinden und Gesundheit? Mit dem Lebensmittel-Reaktionstest zur Erkenntnis

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Ich habe bereits einige Erfahrungen mit der Ernährung und meinem Körper gemacht und durchlebt. Was ich dadurch gelernt habe, dass der Körper nie verzeiht!

Auch währenddessen habe ich mir immer die selben Fragen gestellt..

Ob es Lebensmittel gibt die mich an meiner Leistung hindern? Ob ich gewisse Lebensmittel lieber meiden sollte (obwohl ich sie gerne esse) weil sie meine Hauptprobleme fördern? 
Zudem ist Regeneration das Wichtigste und darunter fällt der Schlaf. Also kann es sein, dass Lebensmittel meinen Schlaf beeinflussen?

All das wollte und will ich wissen und bin auf den Lebensmittel-Reaktionstest von cerascreen aufmerksam geworden. 

Was wird getestet? 

Folgende Lebensmittel werden in diesem Test untersucht:

Nahrungsmittel welche getestet werden – Quelle cerascreen

Was ist IgE und IgG4?

Das sind sogenannte Immunglobuline. Sie wehren in unserem Körper Stoffe ab, die von unserem Immunsystem als schädlich erkannt werden.

Das IgE:
– Spezielle Antikörperklasse, die das Eindringen von fremden und als feindlich eingestuften Stoffen in den Körper erkennt und verhindert
– IgE-Bindung verbundenen typischen Symptome: Tränen, Durchfall, Erbrechen, Husten, Krämpfe, Rötung, Juckreiz, Temperaturanstieg. 

Die IgG4:
– Aktiv, wenn Fremdstoffe bereits im Körper sind und schnellstens deaktiviert werden müssen. = Abwehrsystem gegen krankheitserregenden Bakterien und Viren
– Reaktionen sind in der Regel nicht unmittelbar so stark zu spüren wie bei IgE
– Länger unbeachtet können sie jedoch nachhaltige Schäden und chronische Beschwerden verursachen 

Welche Symptome könnten für ein Durchführen des Tests stimmen

  • allergische Reaktionen
  • Magenschmerzen
  • Verdauungsprobleme
  • Hautprobleme, Ausschläge, trockene Haut
  • Unwohlsein
  • Übergewicht
  • Asthma
  • Schlafstörungen, Innere Unruhe
  • Konzentratios-Schwäche

Ich selbst habe mich in einigen Punkten wiedergefunden und mich auf Grund diesen Symptomen für den Test entschieden!
Denn diese Symptome sind schon länger da und ich wollte diesen endlich auf den Grund gehen.

Wenn du dir jetzt denkst, ja stimmt das habe ich auch. Dann habe ich am Ende vom Artikel etwas für dich!

Wie funktioniert der Test?

Zuerst bekommst du dieses kleine Paket zugeschickt in dem alles enthalten ist was du brauchst, um den Test zu machen.

Mycerascreen Lebensmittelreaktionstest
Mycerascreen Lebensmittelreaktionstest


Der Test wird durch ein modernes Trockenblutverfahren durchgeführt. Durch einen kleinen Stich in den Ring- oder Mittelfinger und drauf tröpfeln von vier Blutstropfen auf die Trockenblutkarte ist der Test zum größten Teil für einen selbst beendet.

Wenn dies passiert ist und die Karte ausgefüllt ist, wird sie in den mitgeschickten Umschlag gepackt und ins Labor geschickt.

Mit einem individuellen Code wird die Blutkarte im Internet angemeldet.
Hierbei werden noch einige Fragen beantwortet die zur Auswertung wichtig sind.

Die Auswertung folgt im zweiten Blogpost..

Geh auf Nummer sicher!

Wenn dich die Symptome angesprochen haben, d.h. du hast eins oder mehrer davon auch, dann solltest du den Test machen.
Denn nicht nur den Test bietet cerascreen an sonder auch ein Coaching diesbezüglich!

Mit diesem Rabttcode:
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