Women’s Health Camp 2019

|Werbung| Über 170 Frauen, über 170 Charaktere, über 170 Mal geballte Power und ich mittendrin. Das Women’s Health-Camp 2019 im Oktober. 

Ich habe mir gedacht ich mache diesen Blogartikel nicht wie sonst und schreibe euch einfach nur die Informationen und Eindrücke sondern ich lass euch interagieren. Ihr habt mir Fragen zum Camp gestellt und ich beantworte hier eure meist gestellten Fragen:

1. Wie bin ich auf die Idee gekommen an dem Camp teilzunehmen oder was war meine Intention dabei? 

Ich habe das Camp auf Social Media (Instagram) gesehen und verfolge es immer wenn es im Mai und Oktober stattfindet. Ich war immer total begeistert, wie die Frauen eine oder sogar zwei Wochen lang volle Power geben und Spaß haben. Sport bei so einem Wetter zu machen, mit so genialen Trainerinnen und wo der Fokus nicht auf dem Aussehen, das sportliche Niveau oder irgendeinem Klischee liegt, hat mich begeistert. Um ehrlich zu sein war ich echt neidisch, dass ich nie die Zeit gefunden hatte dabei zu sein.

Unverhofft kommt oft, oder wie war das?!
Durch einen echt verrückten Zufall oder nennen wir es Schicksal hatte Kim Frank (hier findest du sie auf Instagram: kimfk ) mich gefragt, obwohl wir uns nur wenige Male geschrieben hatten, ob ich denn nicht Lust hätte mit zu fliegen, denn ihre Freundin hatte leider abgesagt.

Eigentlich musste ich nicht lange überlegen und habe JA gesagt.
Ich glaube du kannst dir denken wie groß meine Freude war! 

2.  Sind bestimmte Kurse immer voll oder bekommt man immer eine Platz?

Es ist wirklich sehr unterschiedlich und so pauschal kann ich das nicht sagen. Was ich dir aber sagen kann ist, dass du eine Karte mit einer bestimmten Farbe bekommst, die dir die Möglichkeit gibt an Tag X Priorität eins zu sein. Somit kannst du dich dann vor allen anderen die nicht deine Farbe haben in die Listen eintragen kann. Falls es mal nicht passen sollte, kann ich dir eins sagen, die Woche ist sehr lang und das Angebot ist breit gefächert. Zudem gibt es auch immer noch das Orga-Team welches super hilfsbereit ist!
Probier dich aus und trau dich. Eine Woche mal aus der Komfortzone raus. WICHTIG: Alles kann, nichts muss! 

4. Wen hast du kennengelernt? 

Als allererstes habe ich Kim kennengelernt, denn wir kannten uns davor noch gar nicht richtig. Genauso wie sie auf Instagram ist, ist sie auch im echten Leben. Ich muss wirklich sagen, dass sie ein herzensguter Mensch ist und sie einen einzigartigen Humor hat den man nur mögen kann. Da wir die gleiche Leidenschaft für’s CrossFit haben, konnte es gar nicht besser sein.

Und natürlich noch die ganzen andern Ladys die über die Woche im Women’s Health Camp waren. Man kann natürlich nicht mit jeder von den 170 Frauen in Kontakt kommen, aber die ein oder andere ist immer mal wieder im selbe Kurs und durch TEAM Workouts lernt man sich schnell kennen.
Verrückt und auch zugleich inspirierend welche unterschiedliche Typ Frau sich jeder Herausforderung gestellt hat.

Die Coaches und die Ladys im Background

Als nächstes Daniela, Fenja und Pia. Die Organisationstalente schlechthin. Sie haben mir bzw. uns die Zeit einfach sorglos gemacht. Jede kleinste Frage oder Bitte haben sie umgesetzt. Man hat sich immer verstanden gefühlt und vor allem wohlgefühlt.

Zum Schluss die Powerfrauen aka a Coaches. Mit so viel Leidenschaft, Motivation, Power und Spirit haben sie jede Stunde von Flying Pilates über Yoga, Zumba bis hinzu TRX und BootCamp zu einer besonderen gemacht. Zudem nicht nur sportlich der Wahnsinn sondern auch fachlich hoch qualifiziert. Davor, während und danach wurden immer wieder alle Fragen beantwortet aber auch von vornherein viele Informationen mitgegeben.

5. Das schönste Erlebnis und was nimmst du aus dem Camp mit?

Um ehrlich zu sein kann ich das gar nicht so genau sagen, was das schönste Erlebnis war.
Die Woche war rundum schön und ein Erlebnis für sich! Das Wetter, die Atmosphäre und die Ladys waren jeden Tag aufs Neue ein Highlight.

Was ich definitiv aus dem Camp mitnehme und uns auch immer wieder gesagt worden ist:
Es kommt nicht darauf an wie du aussiehst, ob du dünn, dick, groß, klein, alt oder jung bist. Es geht nicht darum höher, besser, schneller und weiter zu kommen als die Andere. Es geht um das GROßE GANZE. Sich auch mal was zu trauen was man zuvor noch nie gemacht hat. Sich das fest vorzunehmen und in sich zu gehen. Auch wenn man es sich vorgenommen hat, sich aber doch nicht traut, ist das auch gar nicht schlimm, denn es gibt morgen auch noch einen weiteren Tag. Denn wir Frauen sind so viel mehr, wenn wir uns gegenseitig unterstützen.
Jede ist auf ihre individuelle Art perfekt. 

Für deine erste Buchung gibt es ein Special!

Du weißt nicht, wann das Camp ist?
Kein Problem, hier habe ich die Termine für dich:

Women’s Health Camp Termine 2020
Frühjahrs-Camp (Woche 1): 02.05. bis 09.05.2020
Frühjahrs-Camp (Woche 2): 09.05. bis 16.05.2020
Herbst-Camp (Woche 3): 01.10. bis 08.10.2020
Herbst-Camp (Woche 4): 08.10. bis 15.10.2020

Wenn du dich jetzt entschieden hast teilzunehmen gibt es für dich sogar noch ein Special. Die liebe Kim hat einen Code für dich, der dir eine 40 min lange Massage schenkt.

Bitte beachte dabei aber genau wie dieser funktioniert:
1. Der CODE lautet: KIM2019
2. Gibt den Code NICHT bei Code ein sondern IM KOMMENTARFELD!
3. Freu dich auf deinen Urlaub :)!

Eine kleiner Einblick zu den Kursen der Women’s Health Camp Woche damit die Vorfreude noch größer wird.

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Ich würde mich natürlich sehr darüber freuen dich im Camp nächstes Jahr zu sehen. Diese Woche wird unvergesslich und du erfährst soviel über dich selbst, wie Fitness und Ernährung dich in deinem Alltag unterstützen. Du lernst neue Menschen kennen, woraus sogar Freundschaften entstehen können.
Es ist einfach schön und ich bin wirklich sehr dankbar für diese Zeit !

Noch eine Frage zum Schluss:
Gibt es dieses Camp auch für Männer?

YES! Das Camp gibt es auch für Männer, das Men’s Health Camp.
Auch eure Männer können eine Woche Sonne, Strand, Spaß und Sport haben. Dieses findet eine Woche vor oder nach der Women’s Health Camp Woche statt.

Hier sind einmal die Termine:
Frühjahr: Sa, 25.04. – Sa, 02.05.2020
Herbst: Do, 15.10. – Do, 22.10.2020 

Alle weiteren Informationen für das Camp bekommst du hier unten unter dem Link: https://www.menshealth.de/men-s-health-camp/

ACHTUNG: Der Code KIM2019 gilt auch für die Männer!

PASSION& POWER // DENISE