Women’s Health Camp 2019
Sommer, Sonne, Sport und Spaß mit über 170 Frauen in Andalusien. Eine abwechslungsreiche Woche rund um Fitness, Ernährung und Wellness. Von Functional Training über Power Yoga bis hin zum Fatburner Workout – Tag für Tag gibt es hier neue Herausforderungen.…
Frauen im Männersport? Alles über das Klischeedenken und warum wir davon Abstand nehmen sollten!
Abwechslungsreich und genau das was ich mag. Nicht nur Männer trainieren mit schweren Gewichten sondern auch Frauen. Vorweg ist aber noch zu sagen, dass jedes Workout so ausgelegt ist, dass es skaliert und auf die Person vom Gewicht und Schwierigkeitsgrad…
